Jerawat meradang adalah masalah kulit yang sangat sering dialami oleh banyak orang, terutama remaja. Jerawat meradang adalah jerawat yang berwarna merah, biasanya berisi nanah, dan sangat nyeri. Meskipun jerawat meradang dapat menimbulkan rasa sakit, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala jerawat meradang dan mempercepat proses penyembuhan.
1. Gunakan Produk Topikal yang Direkomendasikan Dokter
Jika Anda memiliki jerawat meradang, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebab jerawat dan mendapatkan produk topikal yang direkomendasikan. Produk topikal yang direkomendasikan dokter mungkin akan mengandung salicylic acid, benzoyl peroxide, dan sulfur, yang akan membantu mengurangi inflamasi dan mempercepat penyembuhan. Pastikan untuk membaca label produk topikal dengan seksama untuk memastikan bahwa produk tersebut aman untuk digunakan.
2. Gunakan Masker Kecil yang Mengandung Bentonit
Masker kecil yang mengandung bentonit adalah cara yang efektif untuk mengurangi gejala jerawat meradang. Bentonit adalah mineral alami yang dapat menyerap cairan dan membantu mengurangi inflamasi. Untuk menggunakan masker bentonit, tambahkan sedikit air ke bentonit untuk membuat pasta. Aplikasikan pasta ini pada area berjerawat dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas area dengan air bersih. Gunakan masker bentonit 2-3 kali seminggu selama beberapa minggu.
3. Pijat Jerawat Meradang
Anda juga dapat mencoba merilekskan jerawat meradang dengan cara memijatnya. Pemijatan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu mengurangi inflamasi. Pijat area berjerawat secara ringan dan perlahan untuk mengurangi gejala jerawat. Gunakan gerakan memutar untuk membantu melembutkan area berjerawat. Pijat selama 1-2 menit dan pastikan untuk menggunakan jari yang bersih dan steril.
4. Gunakan Es
Es adalah cara yang efektif untuk mengurangi rasa sakit dan inflamasi yang disebabkan oleh jerawat meradang. Gunakan es pada area berjerawat selama 15-20 detik. Perhatikan jika Anda mengalami sensasi yang terlalu kuat atau jika ia memerah. Jika demikian, berhenti sejenak dan biarkan area berjerawat beristirahat. Gunakan es sebanyak mungkin sepanjang hari untuk mengurangi rasa sakit.
5. Gunakan Produk Pelembab
Produk pelembab juga bermanfaat untuk mengurangi gejala jerawat meradang. Produk pelembab yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, minyak zaitun, dan minyak almond, akan membantu melembutkan kulit dan mengurangi inflamasi. Gunakan produk pelembab setiap hari untuk mempercepat proses penyembuhan.
6. Gunakan Masker Alami
Masker alami yang dibuat dengan bahan-bahan seperti yogurt, madu, dan mentimun juga bermanfaat untuk mengurangi gejala jerawat meradang. Masker alami ini dapat membantu mengurangi inflamasi dan menenangkan kulit. Campurkan bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat masker alami dan aplikasikan pada area berjerawat. Biarkan masker ini selama 15-20 menit dan bilas dengan air bersih.
7. Hindari Menyentuh Jerawat Meradang
Hal terpenting yang perlu diingat ketika menghadapi jerawat meradang adalah untuk menghindari menyentuhnya. Menyentuh jerawat meradang akan memperburuk masalah dan dapat menyebabkan kulit menjadi lebih iritasi. Hindari menggosok atau memencet jerawat meradang dan jangan gunakan produk yang dapat menyebabkan iritasi seperti scrub kulit dan produk kimia.
8. Minum Cukup Air
Minum cukup air adalah cara yang efektif untuk mengurangi gejala jerawat meradang. Minum banyak air setiap hari akan membantu menjaga kulit Anda tetap lembap dan akan mempercepat proses penyembuhan. Konsumsilah 8-10 gelas air setiap hari untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah jerawat meradang.
9. Lakukan Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik juga dapat membantu mengurangi gejala jerawat meradang. Aktivitas fisik akan membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi oksigen ke kulit. Olahraga secara teratur akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah jerawat meradang.
10. Gunakan Produk Perawatan Jerawat
Produk perawatan jerawat khusus kulit berjerawat juga bermanfaat untuk mengurangi gejala jerawat meradang. Produk-produk ini diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat dan dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mempercepat proses penyembuhan. Carilah produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil atau ekstrak lidah buaya untuk membantu mengurangi jerawat meradang.
Kesimpulan
Jerawat meradang adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang. Meskipun tidak mudah, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi gejala jerawat meradang, seperti menggunakan produk topikal yang direkomendasikan dokter, menggunakan masker bentonit, memijat area berjerawat, menggunakan es, menggunakan produk pelembab, menggunakan masker alami, menghindari menyentuh jerawat, min