Jerawat beruntusan atau cystic acne adalah jenis jerawat yang sangat berbahaya. Jerawat ini disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes. Ini adalah jenis infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak di dalam pori-pori kulit. Akibatnya, kulit menjadi merah dan gatal. Selain itu, jerawat beruntusan akan menyebabkan bekas luka yang menyesakkan dan menyebabkan kemerahan dan bengkak pada area yang terkena.
Meskipun ada berbagai cara untuk menghilangkan jerawat beruntusan, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkannya secara alami. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat beruntusan:
1. Gunakan Facial Wash yang Dirancang Khusus untuk Jerawat
Menggunakan facial wash yang dirancang khusus untuk jerawat dapat membantu mengurangi keradangan dan menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Facial wash yang memiliki kandungan salicylic acid atau benzoyl peroxide akan membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi sebum. Namun, pastikan untuk memilih facial wash yang cocok dengan jenis kulit Anda.
2. Gunakan Masker Wajah
Masker wajah adalah cara yang efektif untuk menghilangkan jerawat beruntusan. Masker wajah akan membantu mengurangi keradangan dan mengurangi produksi sebum. Anda dapat memilih masker wajah yang mengandung bahan alami seperti aloe vera, teh hijau, atau madu. Masker wajah ini akan membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi sebum.
3. Gunakan Obat Topikal
Ada berbagai jenis obat topikal yang tersedia untuk mengobati jerawat beruntusan. Obat topikal ini biasanya mengandung kortikosteroid, retinoid, atau asam salisilat. Obat-obatan ini akan membantu mengurangi keradangan dan menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Pastikan untuk membaca label obat topikal dengan seksama sebelum menggunakannya.
4. Gunakan Suntikan Steroid
Steroid, seperti prednisone, dapat digunakan untuk mengurangi keradangan dan menghilangkan jerawat beruntusan. Suntikan steroid akan membantu mengurangi keradangan dan menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Namun, suntikan steroid hanya boleh digunakan dalam jangka pendek dan hanya sebagai pengobatan terakhir. Jangan gunakan suntikan steroid tanpa berkonsultasi dengan dokter.
5. Gunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dapat digunakan untuk mengatasi jerawat beruntusan. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi keradangan dan menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Anda dapat menggunakan minyak zaitun secara langsung pada area yang terkena. Namun, pastikan untuk mencoba tes alergi terlebih dahulu untuk memastikan bahwa Anda tidak alergi terhadap minyak zaitun.
6. Gunakan Pembersih Wajah yang Aman
Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat beruntusan adalah dengan menggunakan pembersih wajah yang aman. Pastikan untuk memilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol, perasa, atau bahan kimia lainnya yang dapat memicu jerawat. Pembersih wajah yang aman akan membantu membersihkan pori-pori tanpa menyebabkan iritasi. Pembersih wajah yang aman juga akan membantu mengurangi produksi sebum.
7. Gunakan Vitamin D dan Vitamin E
Vitamin D dan vitamin E adalah nutrisi penting yang dapat membantu mengurangi keradangan dan menghilangkan jerawat beruntusan. Vitamin D akan membantu mengurangi keradangan dan mengurangi produksi sebum. Vitamin E akan membantu menenangkan kulit dan mengurangi keradangan. Anda dapat mendapatkan vitamin D dan vitamin E melalui makanan atau suplemen.
8. Perbanyak Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan sehat adalah cara lain untuk menghilangkan jerawat beruntusan. Makanan sehat seperti buah, sayuran, dan ikan akan membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Makanan sehat ini juga akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga Anda dapat lebih cepat mengatasi jerawat beruntusan.
9. Kurangi Stress
Stress dapat memicu jerawat beruntusan. Untuk mengurangi jerawat beruntusan, Anda harus mencoba untuk mengurangi stres. Cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan berolahraga, bersantai di rumah, atau berlibur ke tempat yang tenang. Ini akan membantu mengurangi stres dan membantu Anda untuk lebih cepat mengatasi jerawat beruntusan.
10. Kurangi Konsumsi Gula dan Garam
Gula dan garam dapat memicu jerawat beruntusan. Untuk mengurangi jerawat beruntusan, Anda harus mengurangi asupan gula dan garam. Ini akan membantu mengurangi produksi sebum dan membantu Anda untuk lebih cepat menghilangkan jerawat beruntusan.
Kesimpulan
Jerawat beruntusan adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes. Meskipun ada berbagai cara untuk menghilangkan jerawat beruntusan, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan secara alami. Cara-cara tersebut antara lain menggunakan facial wash yang dirancang khusus untuk jerawat, menggunakan