Jerawat adalah masalah kulit yang biasa ditemui oleh orang-orang di seluruh dunia. Walaupun tak selalu berbahaya, jerawat dapat menjadi sumber masalah pada kulit, terutama jika tidak diobati dengan benar. Namun, tahukah Anda bahwa mengetahui posisi jerawat Anda dapat memberikan informasi tentang apa yang menyebabkan jerawat Anda?
Posisi Jerawat dan Kesehatan Dalam
Menurut penelitian, posisi jerawat di wajah Anda dapat mengindikasikan kondisi kesehatan Anda. Sebagai contoh, jerawat di bagian tengah wajah Anda dapat berhubungan dengan masalah hormon. Jerawat yang terjadi di bagian dagu Anda bisa menandakan masalah pada saluran pencernaan. Jerawat yang terjadi di bagian belakang telinga dan di leher Anda bisa menandakan masalah pada sistem limfatik.
Jerawat di Bagian Atas Wajah
Jika Anda memiliki jerawat di bagian atas wajah, ini mungkin menandakan masalah dengan sistem pencernaan Anda. Dalam kasus ini, Anda harus mengurangi asupan makanan berlemak dan berkonsentrasi pada makanan yang mengandung serat. Hal ini karena makan makanan berlemak dapat memicu produksi hormon dan kondisi yang dapat menyebabkan jerawat. Jika Anda memiliki jerawat di bagian atas wajah, Anda harus menghindari makanan berlemak dan berkonsentrasi pada makanan yang mengandung serat.
Jerawat di Bagian Tengah Wajah
Jika Anda memiliki jerawat di bagian tengah wajah, ini mengindikasikan masalah dengan keseimbangan hormon Anda. Dalam kasus ini, Anda harus menghindari makanan yang mengandung gula dan minyak sayur dan mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Makanan ini dapat membantu meningkatkan keseimbangan hormon dan dapat membantu Anda menghindari jerawat. Anda juga harus mencoba menghindari mengonsumsi kafein, alkohol dan produk susu.
Jerawat di Bagian Bawah Wajah
Jika Anda memiliki jerawat di bagian bawah wajah, ini bisa mengindikasikan bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem limfatik Anda. Dalam kasus ini, Anda harus mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, serta menghindari makanan yang berlemak. Anda juga harus mencoba menghindari makan malam terlalu malam dan mencoba untuk tidur sebanyak mungkin. Ini akan membantu meningkatkan sistem limfatik Anda dan dapat membantu Anda menghindari jerawat.
Jerawat di Dagu dan Leher
Jika Anda memiliki jerawat di dagu dan leher, ini menandakan bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan Anda. Dalam kasus ini, Anda harus menghindari makanan berlemak dan berkonsentrasi pada makanan yang mengandung serat. Anda juga harus mencoba untuk menghindari makan malam terlalu malam dan mencoba untuk tidur sebanyak mungkin. Ini akan membantu meningkatkan sistem pencernaan Anda dan dapat membantu Anda menghindari jerawat.
Jerawat di Pipi
Jika Anda memiliki jerawat di pipi, ini mungkin menandakan masalah dengan sistem kekebalan tubuh Anda. Dalam kasus ini, Anda harus mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral, serta menghindari makanan yang berlemak. Anda juga harus mencoba untuk tidur sebanyak mungkin dan mencoba untuk menghindari stres. Ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan dapat membantu Anda menghindari jerawat.
Jerawat di Telinga dan Belakang Leher
Jika Anda memiliki jerawat di telinga dan belakang leher, ini bisa mengindikasikan bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem limfatik Anda. Dalam kasus ini, Anda harus mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, serta menghindari makanan yang berlemak. Anda juga harus mencoba untuk tidur sebanyak mungkin dan mencoba untuk menghindari stres. Ini akan membantu meningkatkan sistem limfatik Anda dan dapat membantu Anda menghindari jerawat.
Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat?
Untuk mengatasi jerawat, Anda harus mengidentifikasi penyebabnya. Jika Anda memiliki masalah dengan hormon atau sistem pencernaan Anda, Anda harus mengurangi makanan berlemak dan berkonsentrasi pada makanan yang mengandung serat. Jika Anda memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh atau sistem limfatik Anda, Anda harus mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dan menghindari makanan yang berlemak. Selain itu, Anda juga harus mencoba untuk tidur sebanyak mungkin dan menghindari stres untuk membantu mengurangi jerawat.
Kesimpulan
Posisi jerawat di wajah dapat memberikan informasi tentang apa yang menyebabkan jerawat Anda. Jika Anda memiliki jerawat di bagian atas wajah, ini bisa berarti bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan Anda. Jika Anda memiliki jerawat di bagian tengah wajah, ini bisa berarti bahwa Anda memiliki masalah dengan keseimbangan hormon Anda. Jika Anda memiliki jerawat di bagian bawah wajah, ini bisa berarti bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem limfatik Anda. Jika Anda memiliki jerawat di dagu dan leher, ini bisa berarti bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan Anda. Jika Anda memiliki jerawat di pipi, ini bisa berarti bahwa Anda memiliki masalah dengan sistem kekebalan tubuh Anda. Dan jika Anda memiliki jerawat di telinga