Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum dan paling sering dialami oleh hampir semua orang. Jerawat bisa menyebabkan tekanan mental dan psikis. Banyak orang yang stress atau malu karena jerawat yang ada di wajah mereka. Jerawat bisa disebabkan oleh banyak hal, namun salah satu penyebabnya adalah hormon. Perubahan hormon dalam tubuh dapat menyebabkan jerawat pada wajah seseorang.
Apa yang Menyebabkan Jerawat karena Hormon?
Hormon memainkan peran penting dalam memicu jerawat. Hormon berhubungan dengan produksi sebum, yang merupakan cairan berminyak yang diproduksi oleh kulit. Apabila kadar hormon dalam tubuh berubah, maka produksi sebum pun akan berubah. Ketika produksi sebum meningkat, kulit menjadi lebih berminyak dan memicu munculnya jerawat. Hal ini biasanya terjadi pada saat remaja, saat masa menstruasi, saat mengandung, atau saat menggunakan obat-obatan tertentu.
Cara Mengobati Jerawat karena Hormon
Jerawat yang disebabkan oleh hormon bisa diobati dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan menggunakan produk skincare yang mengandung beberapa kandungan berikut ini:
- Benzoil Peroksida: Kandungan ini bisa membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi produksi sebum yang berlebihan dan menghilangkan bakteri di permukaan kulit.
- Retinoid: Retinoid adalah senyawa yang bisa membantu mengurangi produksi sebum dan menyamarkan bekas jerawat.
- Glycolic Acid: Kandungan ini bisa membantu membersihkan kulit dari sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus.
- Salicylic Acid: Kandungan ini bisa membantu mengurangi produksi sebum, menyamarkan bekas jerawat, serta mengurangi inflamasi dan iritasi.
Selain menggunakan produk skincare, Anda juga bisa mengontrol jerawat dengan cara berikut:
- Minum air putih 8-10 gelas dalam sehari untuk membersihkan tubuh dari dalam.
- Kurangi konsumsi makanan berlemak, makanan yang tinggi gula, dan produk olahan.
- Rutin melakukan perawatan kulit secara teratur dengan produk yang sesuai dengan jenis kulit.
- Kurangi minum kopi dan alkohol.
- Jangan menekan jerawat.
- Rutin olahraga.
Jika masalah jerawat yang Anda alami disebabkan oleh perubahan hormon, maka Anda bisa mencoba berbagai cara di atas untuk mengatasinya. Selain itu, Anda juga bisa berkonsultasi dengan ahli kulit untuk mendapatkan saran lebih lanjut tentang pengobatan jerawat.
Tips Mengatasi Jerawat karena Hormon
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat karena hormon:
- Gunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Rutin melakukan perawatan wajah.
- Konsumsi makanan bergizi dan rendah lemak.
- Minum air putih 8-10 gelas dalam sehari.
- Hindari menggunakan produk kosmetik berlebihan.
- Rutin melakukan olahraga.
- Hindari stress dan istirahat yang cukup.
Demikianlah Cara Mengobati Jerawat karena Hormon
Mengobati jerawat yang disebabkan oleh hormon memang agak sulit, namun bisa dilakukan dengan cara-cara di atas. Anda bisa mulai dengan menggunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan rutin melakukan perawatan wajah. Selain itu, Anda juga harus menjaga pola makan dan berolahraga agar tubuh tetap sehat. Jika masalah jerawat Anda masih belum membaik, maka Anda bisa berkonsultasi dengan ahli kulit untuk mendapatkan saran lebih lanjut tentang pengobatan jerawat.
Kesimpulan
Jerawat karena hormon memang agak sulit untuk diobati, namun bisa dilakukan dengan cara-cara tertentu. Anda bisa menggunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Jika masalah jerawat Anda masih belum membaik, maka Anda bisa berkonsultasi dengan ahli kulit untuk mendapatkan saran lebih lanjut tentang pengobatan jerawat.