Apa yang Harus Dilakukan Setelah Jerawat Pecah?

Jerawat adalah masalah kesehatan kulit yang umum, terutama pada remaja dan orang dewasa muda. Beberapa orang mengalami jerawat berair yang pecah, yang meninggalkan bintik hitam dan bekas luka di wajah. Pecahnya jerawat adalah bagian dari proses alami penyembuhan, tetapi Anda tidak boleh meninggalkannya begitu saja. Berikut adalah beberapa saran tentang apa yang harus dilakukan setelah jerawat pecah.

1. Bersihkan Jerawat

Setelah jerawat pecah, Anda perlu membersihkannya. Anda bisa menggunakan sabun wajah biasa atau sabun khusus untuk kulit berjerawat. Anda juga bisa menggunakan tonik wajah atau lotion pencuci muka untuk membersihkan jerawat. Selalu lakukan pembersihan dengan lembut dan jangan terlalu sering, karena pembersihan yang berlebihan dapat merusak lapisan kulit dan membuat jerawat semakin parah.

2. Gunakan Obat Jerawat

Jika Anda memiliki jerawat berair, Anda bisa mencoba menggunakan obat jerawat. Obat jerawat yang paling umum adalah krim atau gel benzoil peroksida yang bersifat anti bakteri dan meredakan infeksi. Anda juga bisa menggunakan krim atau gel salisilat yang bersifat exfoliating dan membantu mengurangi bintik hitam. Selain itu, Anda juga bisa mencoba produk yang mengandung retinol, asam salisilat, atau asam hialuronat.

3. Jangan Bersentuhan

Setelah jerawat pecah, jangan memegang atau menyentuhnya terlalu sering. Jika Anda menyentuh jerawat, maka bakteri dan kotoran dari tangan Anda dapat jatuh ke jerawat dan memperparah infeksi. Jika Anda harus menyentuh jerawat, selalu pastikan tangan Anda bersih dan gunakan jari telunjuk atau kapas untuk menghindari kontak langsung.

4. Gunakan Masker Wajah Jerawat

Masker wajah jerawat dapat membantu menyembuhkan jerawat yang pecah. Masker ini biasanya mengandung bahan-bahan alami yang dapat membantu menghilangkan bintik hitam dan menyembuhkan luka. Anda bisa mencoba masker wajah yang mengandung madu, aloe vera, air mawar, atau bahan lainnya. Masker wajah ini dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mempercepat proses penyembuhan.

5. Gunakan Pelembab Jerawat

Setelah jerawat pecah, Anda harus menggunakan pelembab wajah yang khusus untuk kulit berjerawat. Pelembab ini dapat menghidrasi kulit yang kering dan melembutkannya. Pelembab jerawat yang baik biasanya mengandung bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, aloe vera, dan minyak jojoba yang dapat membantu menenangkan kulit yang meradang. Pelembab ini juga dapat membantu mengurangi bintik hitam dan mempercepat proses penyembuhan.

6. Gunakan Sunblock

Matahari dapat memburuk luka jerawat dan membuat bintik hitam lebih parah. Jadi, sangat penting untuk menggunakan sunblock setiap hari. Pilih sunblock yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan pastikan untuk menggunakan lipstik/bedak tabur ber SPF untuk melindungi bibir Anda. Sunblock bisa membantu mencegah luka jerawat dan bintik hitam.

7. Hindari Makanan Berlemak dan Gula

Makanan berlemak dan gula tinggi dapat memburuk kondisi kulit. Makanan ini dapat meningkatkan produksi sebum dan menyebabkan jerawat. Jadi, pastikan untuk menghindari makanan berlemak dan gula tinggi seperti gorengan, kue, dan makanan olahan. Makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan ikan dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

8. Minum Air Putih

Air putih adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit. Minum banyak air putih setiap hari dapat membantu menghilangkan racun dan sisa-sisa produk jerawat. Ini akan membantu menenangkan kulit yang meradang dan membantu mengurangi bintik hitam.

9. Lakukan Olahraga

Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit. Saat melakukan olahraga, tubuh akan memproduksi endorfin yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas kulit. Olahraga juga akan membantu memperlancar sirkulasi darah, yang membantu meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kesehatan kulit.

10. Pergi ke Dokter

Jika Anda mengalami jerawat yang berair yang tidak kunjung sembuh atau terus kembali, maka Anda harus segera pergi ke dokter. Dokter akan meresepkan obat jerawat atau obat sistemik yang lebih kuat untuk membantu menyembuhkan jerawat. Jika Anda merasa takut untuk pergi ke dokter, Anda juga bisa menggunakan layanan konsultasi kulit online untuk mendapatkan nasihat dan saran.

Kesimpulan

Jerawat adalah masalah kesehatan kulit yang umum. Setelah jerawat pecah, Anda perlu melakukan beberapa hal untuk membantu proses penyembuhan. Bersihkan jerawat, gunakan obat jerawat, jangan bersentuhan, gunakan masker wajah, gunakan pelembab jerawat, gunakan sunblock, hindari makanan berlemak dan gula, minum banyak air putih, lakukan olahraga, dan pergi ke dokter jika perlu. Semua ini dapat memb

VideoApa yang Harus Dilakukan Setelah Jerawat Pecah?