Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Jerawat bruntusan adalah jenis jerawat yang berbentuk kecil, berwarna kemerahan, dan berisi nanah. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang memicu peradangan pada kulit. Jerawat bruntusan dapat menyebabkan rasa gatal dan nyeri, sehingga perlu diatasi agar tidak semakin parah. Berikut ini adalah cara agar jerawat bruntusan hilang.
1. Kompres Dingin
Kompres dingin adalah cara yang umum digunakan untuk mengatasi jerawat bruntusan. Cara ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa gatal. Caranya, ambil handuk yang telah dicelupkan ke dalam air dingin, lalu tempelkan pada area yang terkena jerawat bruntusan. Lakukan secara rutin agar jerawat bruntusan berangsur-angsur hilang.
2. Masker Oatmeal
Masker oatmeal merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi jerawat bruntusan. Caranya, campurkan satu sendok makan oatmeal dengan satu sendok makan air dan satu sendok makan madu lalu aduk hingga tercampur rata. Oleskan masker ini pada area yang terkena jerawat bruntusan lalu diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih. Masker oatmeal ini bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan membuat kulit lebih halus.
3. Masker Tomat
Masker tomat merupakan cara lain yang dapat digunakan untuk mengatasi jerawat bruntusan. Caranya, haluskan satu buah tomat dan tambahkan secukupnya air. Aduk hingga tercampur rata lalu oleskan pada area yang terkena jerawat bruntusan. Masker tomat ini berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan mengecilkan pori-pori, sehingga jerawat bruntusan berangsur-angsur hilang.
4. Masker Kitiran
Masker kitiran juga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat bruntusan. Caranya, campurkan satu sendok makan kitiran dengan satu sendok makan air. Aduk hingga tercampur rata lalu oleskan pada bagian yang terkena jerawat bruntusan. Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih. Masker kitiran ini bermanfaat untuk menenangkan kulit yang terkena jerawat bruntusan.
5. Gunakan Obat Jerawat
Jika jerawat bruntusan sudah terlalu parah, Anda dapat menggunakan obat jerawat yang dijual di apotek. Obat ini umumnya berupa salep atau krim yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan jerawat bruntusan. Namun, sebelum menggunakan obat jerawat, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik.
6. Waspadalah Terhadap Penggunaan Produk Kecantikan
Penggunaan produk kecantikan yang tidak sesuai dengan jenis kulit dapat memicu terjadinya jerawat bruntusan. Untuk itu, sebelum memilih produk kecantikan, sebaiknya pastikan bahwa produk tersebut sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika ragu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kecantikan.
7. Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mencegah jerawat bruntusan. Setiap hari, pastikan untuk membersihkan wajah dengan pembersih khusus wajah. Jangan lupa juga untuk mengganti handuk setiap hari dan mencuci baju setiap kali digunakan. Hal ini bermanfaat untuk mencegah kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
8. Menjaga Pola Makan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat juga dapat membantu mengatasi jerawat bruntusan. Makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Hindari makanan yang manis, berminyak, dan berlemak tinggi karena dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit.
9. Istirahat Yang Cukup
Kurang tidur dapat memicu timbulnya jerawat bruntusan. Untuk itu, pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup agar tubuh dapat beristirahat dengan baik. Usahakan untuk tidur minimal 8 jam per hari dan hindari menonton televisi atau bermain game sebelum tidur.
10. Hindari Stres
Stres juga dapat memicu jerawat bruntusan. Untuk itu, hindari stres dan cobalah untuk menjaga kesehatan mental dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan. Anda juga dapat melakukan meditasi atau berolahraga untuk mengurangi stres.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara agar jerawat bruntusan hilang. Dengan melakukan cara-cara di atas secara rutin, maka jerawat bruntusan dapat berangsur-angsur hilang. Terutama penting untuk menjaga kebersihan dan menjaga pola makan sehat untuk mencegah timbulnya jerawat bruntusan.