Cara Merawat Wajah Dari Jerawat dan Komedo

Rutin Membersihkan Wajah

Salah satu cara merawat wajah dari jerawat dan komedo adalah dengan melakukan rutin membersihkan wajah. Membersihkan wajah sangat penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Sebaiknya, lakukan membersihkan wajah dua kali sehari, yakni pada pagi hari dengan menggunakan sabun wajah dan pada malam hari dengan menggunakan toner. Pastikan untuk menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit wajah agar tidak menimbulkan iritasi.

Menggunakan Pelembab Wajah

Pelembab wajah berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit wajah agar tetap terjaga. Jika kulit kering, maka akan lebih rentan terserang jerawat. Sebaiknya, gunakan produk pelembab yang sesuai dengan jenis kulit wajah. Gunakan produk yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, aloe vera, atau minyak jojoba. Aplikasikan produk pelembab pada wajah setelah membersihkan wajah dengan sabun atau toner.

Mengurangi Penggunaan Make Up

Jika tidak perlu, sebaiknya hindari penggunaan make up. Produk make up yang berlebihan akan menutupi pori-pori wajah yang mengakibatkan kulit tidak bisa bernapas. Hal ini dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat. Jika harus menggunakan make up, sebaiknya gunakan produk yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun atau minyak jojoba. Juga pastikan produk make up yang digunakan telah disesuaikan dengan jenis kulit wajah.

Memilih Produk Perawatan Wajah yang Tepat

Memilih produk perawatan wajah yang tepat sangat penting untuk merawat wajah dari jerawat dan komedo. Sebaiknya, gunakan produk yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, aloe vera, dan minyak jojoba. Selain itu, pastikan produk yang dipilih sesuai dengan jenis kulit wajah. Jika kulit wajah berjerawat, gunakan produk yang mengandung bahan aktif yang dapat mengurangi produksi minyak berlebih dan mencegah peradangan.

Menjaga Pola Makan dan Minum

Pola makan dan minum yang tidak sehat akan meningkatkan risiko timbulnya jerawat dan komedo. Sebaiknya, hindari makanan dan minuman yang tinggi lemak, gula, dan garam. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti sayuran dan buah. Jangan lupa untuk juga mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari agar kulit tetap terhidrasi.

Menghindari Stres dan Cukup Tidur

Stres dan kurang tidur dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat dan komedo. Oleh karena itu, penting untuk menghindari stres dan cukup tidur. Cobalah untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti bersepeda, berolahraga, atau berjalan-jalan. Jangan lupa untuk juga beristirahat cukup, yakni minimal 7-8 jam sehari untuk menjaga kesehatan wajah.

Menghindari Paparan Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi. Hal ini dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat dan komedo. Oleh karena itu, sebaiknya hindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari tanpa melindungi wajah dengan menggunakan topi, kacamata hitam, atau tabir surya. Jika harus berada di bawah sinar matahari, aplikasikan tabir surya setiap 2 jam sekali.

Kesimpulan

Merawat wajah dari jerawat dan komedo tidaklah sulit jika dilakukan dengan rutin. Selain rutin membersihkan wajah, jangan lupa untuk juga menggunakan pelembab wajah, mengurangi penggunaan make up, memilih produk perawatan wajah yang tepat, menjaga pola makan dan minum, menghindari stres dan cukup tidur, serta menghindari paparan sinar matahari. Dengan melakukan hal-hal tersebut, wajah akan terlihat lebih sehat dan bersinar.

VideoCara Merawat Wajah Dari Jerawat dan Komedo