Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Ada banyak orang yang mencari tahu apa bahasa Inggris untuk jerawat. Beruntung, jawabannya sangat sederhana. Dalam bahasa Inggris, jerawat disebut acne, atau lebih umum lagi, acne vulgaris. Acne vulgaris adalah jenis jerawat yang paling umum, dan terutama mempengaruhi wajah, leher, dan punggung. Acne vulgaris adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh peningkatan produksi sebum oleh kelenjar sebum di bawah kulit. Sebagai respons, kulit menjadi lebih berminyak dan terakumulasi sebagai jerawat.
Penyebab Jerawat
Beberapa penyebab umum jerawat meliputi: konsumsi makanan yang tinggi lemak, menggunakan produk kosmetik berminyak, menggunakan pakaian yang terlalu ketat, dan banyak lagi. Perubahan hormon juga dapat memicu jerawat. Faktor-faktor ini membantu menstimulasi kelenjar sebum untuk memproduksi minyak berlebih, yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat. Selain itu, bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) juga diketahui memainkan peran penting dalam menyebabkan jerawat.
Gejala Jerawat
Gejala umum jerawat meliputi: ruam kecil, komedo (puntir hitam atau putih), nodul berisi nanah, dan kista berisi cairan. Pada tahap berat, jerawat dapat memicu peradangan kulit yang disebut papulopustular. Akibatnya, jerawat dapat menyebabkan bekas luka yang disebut cicatrix.Semua jenis jerawat dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan beberapa orang dapat mengalami depresi atau tekanan mental akibat jerawat.
Penanganan Jerawat
Pengobatan jerawat bervariasi tergantung pada jenis dan tahap jerawat. Dalam kasus yang lebih ringan, jerawat dapat disembuhkan dengan menggunakan produk kulit yang mengurangi minyak, menggunakan produk perawatan kulit yang dapat membantu mengurangi jerawat, dan mengubah gaya hidup seperti tidur yang cukup, tidak stres, dan menjaga pola makan yang sehat.Untuk kasus berat, dokter dapat meresepkan obat-obatan, seperti antibiotik oral, cream atau gel kortikosteroid, dan obat penghilang rasa sakit topikal. Di samping itu, ada beberapa prosedur medis yang dapat membantu mengobati jerawat seperti terapi sinar inframerah, laser terapeutik, dan fototerapi.
Prevensi Jerawat
Untuk mencegah jerawat, berikut adalah beberapa saran yang berguna:
- Kurangi konsumsi makanan yang tinggi lemak
- Hindari produk kosmetik berminyak atau produk untuk perawatan kulit
- Jangan sentuh atau memencet jerawat
- Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
- Kurangi stress
- Kurangi konsumsi alkohol dan kafein
- Gunakan pakaian yang nyaman
Selain itu, banyak produk perawatan kulit yang dapat membantu mencegah jerawat. Ini termasuk produk yang mengandung beta-hidroksi asam, benzoil peroksida, asam salisilat, dan salicylic acid, yang semuanya dapat membantu mengurangi produksi minyak di wajah.
Kesimpulan
Dalam bahasa Inggris, jerawat disebut acne atau acne vulgaris. Penyebab utama jerawat adalah peningkatan produksi minyak, bakteri P. acnes, dan faktor-faktor lainnya seperti mengonsumsi makanan berlemak tinggi dan menggunakan produk kosmetik berminyak. Gejala umum jerawat adalah ruam kecil, komedo, nodul berisi nanah, dan kista berisi cairan. Beberapa cara untuk mengobati jerawat adalah dengan menggunakan produk perawatan kulit, terapi sinar inframerah, laser terapeutik, dan fototerapi. Untuk mencegah jerawat, penting untuk menjaga pola makan sehat dan gaya hidup sehat, dan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat.
