Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum, dan dapat menyebabkan kesulitan yang serius bagi orang yang menderitanya. Jerawat dapat menimbulkan rasa malu, tidak percaya diri, serta bahkan depresi. Oleh karena itu, mengerti mengapa jerawat mendem adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini.
Mendem adalah proses inflamasi, atau proses pembengkakan pada kulit. Ini terjadi ketika tubuh Anda merespons terhadap masalah tertentu. Biasanya, kulit Anda menjadi merah, panas, dan lebih berminyak. Jerawat mendem adalah kondisi yang disebabkan oleh bakteri yang tinggal di dalam pori-pori Anda.
Apa Faktor Penyebab Jerawat Mendem?
Anda dapat mengalami jerawat mendem karena berbagai faktor, termasuk:
- Ketidakseimbangan minyak pada kulit Anda. Ketika kulit Anda menghasilkan terlalu banyak minyak, Anda dapat mengalami jerawat mendem.
- Penyebab lainnya termasuk kurangnya kebersihan kulit, produk kosmetik berminyak, stres, dan polusi.
- Ketika Anda menggaruk jerawat, Anda dapat membuat jerawat mendem lebih buruk.
- Makanan yang Anda makan juga dapat memicu jerawat mendem.
Apa Pilihan Pengobatan?
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati jerawat mendem. Beberapa cara tersebut antara lain:
- Menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. Gunakan produk kulit yang dirancang untuk kulit berminyak, dan hindari produk yang mengandung alkohol.
- Mengurangi minyak di wajah Anda dengan menggunakan produk pencuci wajah yang khusus. Gunakan produk yang mengandung zat antiseptik dan anti bakteri.
- Menghindari menggaruk jerawat. Ini akan membuat masalah semakin buruk dan meningkatkan risiko infeksi.
- Pergi ke dokter kulit. Dokter kulit akan dapat memberikan obat-obatan yang dapat membantu mengurangi jerawat mendem.
Apa Langkah Pencegahan?
Untuk mencegah jerawat mendem, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan. Beberapa langkah tersebut antara lain:
- Menjaga kebersihan wajah dengan mencuci dan menyikat wajah Anda setidaknya dua kali sehari.
- Menggunakan produk kosmetik berbasis air dan produk yang bersifat non-comedogenic.
- Mengurangi stres dengan berolahraga, beristirahat, dan bermeditasi.
- Mengurangi konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat dan gula.
- Minum banyak air dan makan makanan sehat.
Kesimpulan
Jerawat mendem adalah kondisi yang disebabkan oleh bakteri yang tinggal di dalam pori-pori Anda. Penyebab lainnya termasuk ketidakseimbangan minyak pada kulit, produk kosmetik berminyak, stres, dan polusi. Untuk mengobati jerawat mendem, Anda dapat menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, mengurangi minyak di wajah Anda, dan menghindari menggaruk jerawat. Untuk mencegahnya, pastikan untuk menjaga kebersihan wajah dengan mencuci dan menyikat wajah Anda setidaknya dua kali sehari, menggunakan produk kosmetik berbasis air, dan mengurangi stres dengan berolahraga, beristirahat, dan bermeditasi.