Jerawat merupakan masalah kulit yang paling umum dialami oleh orang-orang di seluruh dunia. Seperti halnya masalah kulit lainnya, jenis jerawat juga bermacam-macam. Sebagian besar jerawat berbentuk benjolan kecil berwarna merah, namun ada juga yang berbentuk besar dan berwarna putih. Jika tidak segera diobati dengan benar, jerawat dapat membuat Anda merasa malu, tidak bersemangat, bahkan depresi.
Jenis-jenis Jerawat
Berikut adalah beberapa jenis jerawat yang paling umum:
Jerawat Komedo
Komedo adalah jenis jerawat yang paling umum. Komedo terbentuk ketika sebum (minyak alami yang diproduksi oleh kulit Anda) dan kulit mati menyumbat pori-pori. Bentuknya seperti benjolan kecil berwarna hitam atau putih. Komedo hitam disebut ‘blackhead’ dan komedo putih disebut ‘whitehead’.
Jerawat Meradang
Jerawat meradang disebut juga sebagai jerawat batu atau jerawat pasir. Ini adalah jenis jerawat yang paling sering dialami remaja. Awalnya, mereka akan terlihat seperti komedo, namun cepat berkembang menjadi benjolan berwarna merah. Jerawat meradang dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri.
Jerawat Inflamasi
Jerawat inflamasi adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh infeksi. Ini bentuk jerawat yang paling serius. Mereka lebih besar dan lebih berwarna merah daripada jerawat meradang. Jerawat inflamasi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri.
Jerawat Keloid
Jerawat keloid adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh reaksi alergi atau infeksi. Ini berbentuk benjolan yang berwarna merah atau coklat. Jerawat keloid dapat menyebabkan kemerahan, rasa sakit, gatal, dan bahkan bengkak.
Jerawat Bakteri
Jerawat bakteri adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh bakteri. Mereka biasanya berbentuk benjolan kecil dan berwarna merah. Jerawat bakteri biasanya terasa sakit dan gatal. Dalam kasus yang parah, jerawat bakteri dapat menyebabkan bengkak dan peradangan.
Cara Mengatasi Jerawat
Untuk mengatasi masalah jerawat Anda, Anda harus memahami jenis jerawat yang Anda miliki. Setelah itu, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut untuk mengatasinya:
Pembersihan Wajah
Pembersihan wajah adalah cara paling efektif untuk mengatasi jerawat. Cara ini akan membantu membersihkan kulit dari sebum dan kulit mati yang menyumbat pori-pori. Gunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan hindari menggosok wajah dengan keras.
Menggunakan Obat Topikal
Obat topikal adalah cara lain untuk mengatasi jerawat. Obat topikal berupa krim atau lotion yang harus dioleskan ke wajah. Beberapa obat topikal bisa membantu mengurangi jerawat, menghilangkan kemerahan, dan mengurangi peradangan.
Menggunakan Obat Oral
Obat oral adalah obat yang harus dikonsumsi untuk mengatasi masalah jerawat. Obat ini biasanya disarankan oleh dokter untuk kasus yang parah. Obat ini dapat mengurangi produksi sebum, membantu mengurangi jerawat, dan membantu mengurangi peradangan.
Menjaga Pola Makan
Memperhatikan pola makan juga dapat membantu mengatasi jerawat. Makan makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Hindari makanan yang tinggi lemak, gula, dan kalori. Juga hindari minuman beralkohol dan kafein.
Kesimpulan
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami oleh orang-orang di seluruh dunia. Jenis jerawat bervariasi dari yang komedo hingga yang inflamasi. Untuk mengatasinya, Anda harus memahami jenis jerawat yang Anda miliki, kemudian mengikuti beberapa cara seperti pembersihan wajah, menggunakan obat topikal, obat oral, dan menjaga pola makan.