Mengatasi Jerawat Secara Alami dan Cepat

Jerawat merupakan masalah kulit yang sering kali dialami oleh banyak orang. Tidak hanya pada remaja saja, jerawat bisa juga menyerang orang dewasa. Meskipun jerawat dapat ditangani dengan banyak cara, kita sebaiknya menggunakan cara yang alami dan aman. Mengatasi jerawat secara alami dan cepat dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut ini.

Menggunakan Kurangi Asupan Garam dan Minuman Bersoda

Garam mengandung natrium yang dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit. Dengan mengurangi asupan garam dan minuman bersoda, Anda bisa mengurangi jerawat yang muncul. Selain itu, Anda juga harus mengurangi asupan gula dan makanan berlemak. Makanan tersebut akan membuat kulit Anda lebih berminyak, yang akan mempermudah timbulnya jerawat.

Mencuci Wajah Setiap Hari

Mencuci wajah adalah salah satu cara efektif untuk mengatasi jerawat. Anda harus mencuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam. Saat membersihkan wajah, gunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Gunakan sabun berbahan dasar air, jangan menggunakan sabun berbahan dasar minyak. Setelah mencuci wajah, jangan lupa untuk menggunakan pelembab dan toner yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Menggunakan Masker

Masker merupakan cara yang bagus untuk membersihkan kulit. Masker dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran dan minyak, yang dapat membantu mengurangi jerawat. Anda dapat membuat masker sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti oatmeal, madu, dan yogurt. Atau Anda juga dapat membeli masker yang sudah jadi di toko-toko kosmetik.

Menggunakan Es

Es dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Caranya, letakkan es pada kain, kemudian tempelkan pada bagian jerawat. Es akan membantu mengurangi efek bengkak dan merah pada jerawat. Gunakan es sebanyak dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Menggunakan Bibir dan Jeruk Nipis

Kandungan vitamin C yang terdapat pada bibir dan jeruk nipis dapat membantu mengurangi jerawat. Anda bisa membuat masker dengan menggunakan bibir atau jeruk nipis. Caranya, ambil satu sendok teh bibir atau jeruk nipis, lalu campurkan dengan sedikit air. Aplikasikan masker tersebut pada wajah, dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas wajah Anda dengan air bersih.

Menggunakan Toner Alami

Toner alami dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit. Anda dapat membuat toner alami dengan mencampurkan air jeruk nipis, madu, dan air. Aplikasikan toner tersebut pada wajah Anda setelah mencuci wajah. Gunakan toner sebanyak 2-3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Menggunakan Alpukat

Alpukat mengandung lemak yang baik untuk kulit. Lemak tersebut dapat membantu melembabkan kulit. Anda dapat membuat masker alpukat dengan cara menghancurkan satu alpukat dan mencampurkan dengan satu sendok teh yogurt. Aplikasikan masker tersebut ke seluruh wajah, biarkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas wajah Anda dengan air bersih.

Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kulit. Nutrisi tersebut dapat membantu mengurangi jerawat. Caranya, oleskan minyak zaitun ke seluruh wajah, lalu biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas wajah Anda dengan air bersih. Gunakan minyak zaitun sebanyak 2-3 kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Menggunakan Masker Teh Hijau

Teh hijau mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk kulit. Antioksidan tersebut dapat membantu mengurangi jerawat. Caranya, seduh teh hijau, lalu dinginkan. Setelah itu, gunakan kapas untuk mengoleskan teh hijau tersebut ke seluruh wajah. Setelah 15 menit, bilas wajah Anda dengan air bersih.

Kesimpulan

Itulah beberapa cara alami untuk mengatasi jerawat. Perlu diingat bahwa cara ini tidak akan memberikan hasil instan, Anda harus rutin menggunakannya agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu, Anda juga harus menjaga pola makan dan tidur yang sehat untuk membantu mengatasi jerawat. Semoga bermanfaat!

VideoMengatasi Jerawat Secara Alami dan Cepat