Tips Jerawat.Id Solusi Tuntas Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat
Terkadang, kulit wajah kita bisa berubah menjadi bruntusan. Hal ini terjadi karena banyaknya minyak dan sebum yang berlebih di wajah. Meskipun bruntusan bisa jadi bentuk peradangan kulit, tapi tidak semua bruntusan disebabkan oleh jerawat. Mungkin juga karena pola hidup yang kurang sehat atau kurangnya perawatan kulit.
Meskipun bruntusan bukanlah jerawat, namun masalah ini tetap perlu diatasi. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bruntusan tanpa menimbulkan jerawat.
Membersihkan Wajah Secara Teratur
Membersihkan wajah secara rutin adalah cara yang paling mudah untuk mengatasi bruntusan. Usahakan untuk membersihkan wajah sebanyak dua kali dalam sehari, yaitu pagi hari dan malam hari. Cara membersihkan wajah pun harus benar-benar teliti. Gunakan sabun wajah yang memiliki pH balance dan jangan lupa untuk menggunakan toner atau face mist untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit.
Menggunakan Pelembap Berbahan Alami
Penggunaan pelembap yang berbahan alami juga bisa menjadi cara yang baik untuk mengatasi bruntusan. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti aloe vera, minyak zaitun, atau minyak alpukat sebagai salah satu bahan utama. Selain itu, jangan lupa untuk menggunakan pelembap setelah membersihkan wajah. Dengan begitu kulitmu akan terhindar dari bruntusan dan juga dari jerawat.
Menghindari Produk Dengan Bahan Kimia
Banyak produk skincare yang mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti paraben, fragran, dan lain-lain. Beberapa bahan ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan juga bisa meningkatkan produksi sebum. Jadi, usahakan untuk menghindari produk skincare yang mengandung bahan kimia tersebut.
Meminum Banyak Air Putih
Tidak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, minum air putih juga bisa membantu menjaga kelembaban alami kulit. Caranya cukup mudah, minumlah air putih sebanyak 8-10 gelas sehari. Dengan begitu, kulitmu akan terhindar dari bruntusan dan juga jerawat.
Menghindari Paparan Sinar Matahari
Selain bisa menyebabkan kulit kering, paparan sinar matahari juga bisa menyebabkan produksi sebum berlebih. Oleh karena itu, usahakan untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Gunakanlah tabir surya dengan SPF yang tinggi untuk melindungi kulitmu dari sinar UV. Jangan lupa untuk memilih tabir surya berbahan alami agar kulitmu tetap aman.
Menjaga Pola Makan Sehat
Pola makan yang sehat juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan bebas dari bruntusan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan juga biji-bijian. Selain itu, hindari juga makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh agar kulitmu tetap sehat dan bebas dari bruntusan.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bruntusan tanpa menimbulkan jerawat. Meskipun bruntusan bukanlah jerawat, namun masalah ini tetap perlu diatasi agar kulit tetap sehat dan tidak terkena infeksi bakteri. Jadi, jangan lupa untuk menjaga kulitmu dengan baik agar terhindar dari bruntusan dan juga jerawat.